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Puedo mejorar mi físico a los 14 Años?
Mi nombre es Jesús y tengo 14 años mido 1.70, hace como 2 semanas entre al gym y pues yo quisiera saber si a esta edad puedo mejorar mi físico si tal vez dentro de unos 4 o 6 meses pueda tener un buen físico, y también me gustaría que tanta proteína...