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El libro de Luis García para crecer de estatura si sirve ?
O creci con los batidos teniendo menos de 23 años,,, pase de medir 1,77 al 1,88 en 5 Años, (ya que cada año crecia 2 cm en promedio)Haciendo full Deporte, Pesas muchas repetiiones mucho, peso, ahora hago muchas repeticiones con poco peso siempre que...