Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
¿Debería entrenar en circuito cada músculo o combinarlos?
En primer lugar, siempre sugiero o aconsejo, tonificar, o marcar, no agrandar masa, son cosas diferentes, pero por supuesto, es mi opinión solamente, musculo grande, no es sinónimo de musculo sano ni fuerte, solo grande, pero cada cual hace lo que...