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noya respondió: Querido amigo Juan Diego: En primer lugar muchas gracias por tu confianza al elegirme para realizar tu pregunta. Voy a informarte adecuadamente de cada una de las sustancias para que sepas qué función tendrán en tu organismo: La coenzima B12 se...

alonso007 respondió: Que no tengas ganas de comer nada nada más levantarte. Si tienes tiempo que lo dudo(realizar algo de ejercicio antes de desayunar ayudaría). Es una cuestión de obligarse poco a poco e irse acostumbrando. Cuesta más o meno trabajo y tiempo, pero veras...