Pregunta en
Baloncesto
Mejora de Brinco
Hola experto oye mido 1.88 apenas toco casi todos los aros de la ciudad, necesito una buena rutina de salto que no sea air alert y también una rutina de gym que me ayude al salto, quiero entrarle con todo Gracias
Pregunta en
Baloncesto
Quiero brincar
Que onda expertos tengo 20 años, brinco más o menos, quisiera que me mandaran por favor una rutina de brinco al aire libre y una para brinco pero para gimnasio y más o menos me digan como alternarlos Gracias Jazzzon