javichulo100

Hola mjeb, no se muy bien todavía como funciona esta página porque soy nuevo, pero esta pregunta era simplemente para preguntarte si me podrías dar tu dirección de hotmail, ya que me ha gustado mucho tu respuesta y me gustaría tener tu correo por si...

Hola buenas pues me gustaría saber si la tabla de ejercicios que tengo es la correcta para aumentar de volumen, tengo 20 años mido 175cm y peso 65 kg, soy bastante delgado, llevo 2 o 3 meses en el gimnasio y he notado algún cambio pero nada...