hola soy un concursante de la categoria juvenil mido 1.72 y peso 83k tengo 15 años pues los carbohidratos te hacen subir de masa las proteinas te ayudan a definir el cromo ayuda a quemar grasa
Si crees que a jasaaa le puede interesar o puede responder preguntas sobre algún tema, puedes recomendárselo para que lo siga.