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Actividad pública reciente
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Huesos y articulaciones
Los huesos de los omóplatos
Hola, quisiera saber como puedo hacer para que no se me noten los huesos de los omóplatos (las famosas escapulas aladas) ya intente todos los ejercicios que recomiendan pero nada, también entreno los dorsales y lo hago bien, pero no pasa nada....
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Hacer el ciclo de descarga en el gym
No importa, no es bueno estar sin un descanso, si no quieres hacerlo un día a la semana, puedes hacerlo cada dos, pero es mejor eso que tener la fijeza de hacerlo todos los días, no solo por motivo físico, sino psicológico, por supuesto, es mi...