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Nutrición y dietas
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Duda sobre como perder de peso y definir
Soy un chico de 18 años. Mido 1.81 y peso 80-81 kg. El caso es que yo me veo gordo, no lo estoy mucho pero no me gusto ni me acepto y me gustaría perder peso y definir. Hago deporte y ejercicio cada día (cardio y ejercicios musculares). Em fin de...