ixion

miofibra respondió: Lo k me gustaria resaltarte es lo del trabajo diario. Y Por otro lado que si al ritmo de los 2km esos eres capaz de rodar tus días de entrenos normales me parece un wen tiempo para empezar a trabajar más en serio. Bueno ante más dudas que tengas...

miofibra respondió: Otra vez. Me acuerdo bien de tu pregunta inicial. En cuanto a esta nueva pregunta, seré tajante: si te gusta metete en atletismo, así de claro. Iré por partes. En cuanto al tiempo que me cuentas en 5km, no seria lo mismo en llano que en un lugar con...

miofibra respondió: Pues como le dije a un compañero los tiempos es una cosa muy subjetiva, y depende de muchas cosas. Un tiempo interesante podría ser hacer esos dos km en 7min40seg, aunque too lo que sea bajas de 8min esta bastante bien. Si consigues hacer...