Pregunta en
Musculación
Dieta trabajando de noche
Buenas!!! Quería saber como puedo organizarme una dieta para el gym. Trabajo de noche y trabajo una semana y libro otra (de jueves a jueves). Entro a las 22 y salgo a las 8, y voy al gym cuando salgo de trabajar. En el trabajo puedo comer cualquier...
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