ismaime86

fastbreak respondió: El drible con la izquierda no tiene más truco que la practica, es así. En cambio para el salto tengo una rutina muy buena, ponla en practica y veras: ¿Te la paso y ya veras tu si la quieres acer ok? Algunos ejercicios para mejorar el salto:...

palancano respondió: Lo primero es decirte que no soy preparador físico ni experto en la materia, por lo que no te puedo ayudar en lo referente al ganar fuerza. Pero por tu pregunta deduzco que aun eres joven y estas en fase de aprendizaje en el baloncesto. Si es así lo...

maicro respondió: Pues si que tengo te lo mando al correo con el nombre AIR alert