Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
¿Cómo caliento antes de un combate de judo? Desglóbamelo parte por parte
En realidad no se bien a que te refieres, si a un precalentamiento para una lucha en una clase o en un torneo. Los competidores olímplicos tienen una rutina de entrenamiento especial para la competencia, que consta en dos partes una el día de la...