Pregunta en
Musculación
¿Qué camino seguir?
Estimado Irukandji, mi futura meta es llegar a tener un cuerpo bien definido y una buena condición física, pero con ejercicios caseros. Aún no se que camino seguir, he visto muchos programas de entrenamiento, pero la verdad es que no sé cual seguir...