Pregunta en
Musculación
3 semanas y media de ejercicio sin bajar de peso
Hola Experto Hace casi un mes entre al gym y no he podido ver buenos resultados en cuanto a mi peso se refiere. Ayer me pese y el resultado fue 107 Kg y mi estatura es de 1.71 m. Hago una hora de bicicleta estática y de ahí unas rutinas sin peso para...