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Ayuda para mejorar mi comunicación en mis relaciones sociales por problemas de depresión

Hola, escribo aquí porque desde hace unos días siento como una sensación rara conmigo mismo, me explico, siento una sensación como no ser el de siempre, no ser yo mismo. La verdad que nunca he tenido problemas de comunicación con la gente y ahora veo...

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