Pregunta en
Nutrición y dietas
Hola buscaba alguien que me ayude a mi dieta del gym llevo 7 meses en volumen.
Perdonarme si me equivoco en algo pues soy nuevo.. Mido 1,76 y peso 80kl voy hacer 8 meses en el gym en volumen y sin ningún tipo de batido ni nada por el estilo... En musculación me veo bien.. Pero me hace bastante falta perder peso.. Pero claro se...
