Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Perdí fuerza en la 2º semana de gimnasio
Okay, primero que todo, partiste más, como alsaste un peso bien pesado altiro! Debiste haber empezado despacio, la primera semana, con peso que ni siquiera te cueste, asiendo artas repeticiones, para que te vallas acostumbrando y cada semana ir...