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Hola tengo 16 años y no e jugado por 6meses y perdí mi físico.
Como puedo recuperar mi físico y algún ejercicio que me ayude a recuperar lo que he aprendido he engordado poco pero todavía puedo y no controló mis tiros ala portera soy defensor ora era medio campista ayuden me por favor y gracias si me contestan.
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