Actividad pública reciente
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Resistencia anaeróbica
Hay varios ejercicios que puedes hacer, pero el más idóneo para ti seria el farlec y la cuerda. - Farlec, es carrera continua que dentro de ella creas unos intervalos de tiempo de resistencia y recuperación, o sea, durante 20 minutos haces 1 minuto...
Ha empezado a seguir a

