Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Musculación
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Más musculo
Entrenando bien, comiendo bien, y tomar complementos alimenticios
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Agua con azúcar
Es para que la glucosa de los músculos se recupere
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Grasa
Haz muchos erobios. Y si es posible después de hacer pesas quemaras mucha más grasa.
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Estiramientos
Es muy importante hacer los estiramientos después de entrenar
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Barritas
Claro que si es bueno y también es bueno después de entrenar
