Pregunta en
Nutrición y dietas
¿Por qué no bajo de peso?
Hola que tal, estoy frustrada mido 165 m y peso 68 kgs... Y hace ya mas de un mes que mejore mis hábitos alimenticios, deje el pan, el refresco,los quesos, los dulces por frutas, verduras y carnes. Salgo a correr de 3 a 4 veces por semana de 30 a 50...
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