Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Deportes
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Definir abdomen sin perder masa muscular
Lo único que te pasa es que no estas haciendo lo más importante para el entrenamiento que es la DIETA. Si no alimentas al cuerpo apropiadamente, no conseguirás nada. Los abdominales solo salen cuando tu nivel de grasa es muy bajo. Los hombres la...
Ha valorado "Buena" la respuesta
Complementos alimenticios a temprana edad
No te harán daño esos suplementos. Pero lo que ocurre es que, siendo tan joven, tienes los niveles de testosterona por las nubes, y como te estás desarrollando todavía, puedes agarrar muchísima masa muscular con tan solo hacer una buena rutina de...