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Nutrición y dietas
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Quiero tener un Abdomen sin hacer dieta, se puede? Tengo 16 años.
Con tu edad una dieta estricta sería peligrosa y si no tienes tendencia a engordar es mejor que hagas gimnasia para lograr tus objetivos
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Musculación
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Puedo usar esteroides, cual recomiendan?
Los esteroides son un medicamento muy peligroso y nocivo a corto plazo si lo tomas son control. Cada persona tenemos una constitución diferente y si estás sano, haz deporte, come abundante y sano y si así no lo consigues, acéptate como eres que...
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Nutrición y dietas
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¿Mi porcentaje de grasa Es de 19,4% de grasa corporal?
Ponte en manos de un endocrinólogo para que determine la causa de la localización de la grasa
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Musculación
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Dudas suplementación deportiva
Olvidate de tomar esas cosas que no son más que porquerías y ve al médico, que te mande a un nutriccionista que te haga una dieta a tu medida comiendo comida sana y natural que es la mejor medicina.
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Musculación
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¿Soy feminino?
Los medicamentos los recetan los médicos y no debes estar acomplejado por nada porque no todos podemos ser altos, rubios, guapos y de ojos azules, afortunadamente. Acéptate como eres y los demás aprenderán a aceptarte así. Puede importarte la opinión...