francisco campello brotons

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Me gusta el deporte en especial el running y la naturaleza
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Cuando puedo correr después de una hernia inguinal

Anteayer ya hice esta pregunta pero no la veo reflejada en las preguntas pendientes Me cuesta mucho entrar en este sistema, ignoro la causa
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Postoperatorio de una hernia inguinal

Ya he cumplido los 65 años y hace 2 meses y medio me operaron de una hernia inguinal después de 4 meses de espera por lo que llevo casi
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Tengo un espolón calcáneo desde hace 3 meses.

respondió: SUGERENCIA Hay una sola manera de tratar de disolver el espolón a una mínima expresión y es inyectado directamente lidocaína con epinefrina con aguja normal o en defecto de 23G por media hacia la zona del espolón unos dos o tres cm la acidez el mismo...
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Dolor de talones

respondió: Lo que están haciendo las taloneras es que no apoyes tu hueso calcáneo en el suelo directamente y se produzca el dolor. La cirugía es una opción para que desaparezcan, de todas formas con el paso del tiempo puede que vuelvan a aparecer, no porque la...
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¿Para que sirven los ejercicios de pesas en el corredor de a pie?

Tengo un compañero que practica el running y me dice que debo hacer pesas para mejorar mi rendimiento. No acostumbro a hacer pesas y llevo corriendo varios años. Ahora tengo mis dudas de si hacerlo por lo que, me gustaría saber si ello es...
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Experiencia

Practico la carrera a pie desde hace unos 25 años en los 10 km. siempre por ocio y mantenimiento, nunca he competido.   

Trabajo

  • Jubilado
    actualmente

Educación

  • Escuela Privada
    C.General y Contabilidad