carlos mn respondió:
Bueno es difícil tratar engordar los cuerpos de genética flacas como tu. Bueno te recomiendo que comas mucho, beber proteína y acudir a un gym 5 veces a la semana o los días libres.(Pero debes que estar acudiendo al gym para beber proteína) Y nada de...
¿Cómo engrosar my cuerpo?