Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Ejercicios para espalda
Los mejores ejercicios de espalda son las dominadas y el remo con barra. Si tu esposo acaba de empezar a hacer pesas con 2 series de 10 repeticiones de cada ejercicio es suficiente. Y no olvides que para que un musculo se desarrolle no debes olvidar...