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Ayuda con ejercicios y dieta para eliminar la grasa acumulada en el abdomen y marcar músculo
Haber si te puedo ayudar. Ahora mismo yo también estoy en la misma situación, ya que toca empezar a definir (destapar) para verano. Te puedo aconsejar unas cuantas cosas aparte del ejercicio. Yo ahora estoy usando en mis entrenamientos, una faja de...