trabajo mas fuerte puedes avanzar,te aconcejo que cuando hallas calentado bien tu cuerpo y relices tus estiramientos, separa las piernas agarrandote de algo que soporte tu cuerpo y esfuerzate que duela un poco hazlo todos los dias ,mejoraras
es importante la eudcacion especial, por que esto ayuda a mejorar la capacidad motris del individuo