Pregunta   en 
    Musculación
                
                    
            Complementer proteínas con creatina
            Llevo entrenando en gimnasio así como 2 años, tengo 21 años mido 1,73 y peso unos 68 kg. Sigo una dieta de 6 comidas diarias resumida más o menos en leche con cereales, fruta, legumbres, carnes, pescados, pasta, pollo, arroz, claras de huevo yogur...
        
    
        2 preguntas no visibles
