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Musculación
Hola que tal me podrían poner una rutina se los agradecería mucho
Hola que tal me podrían poner una rutina ami también por favor yo tengo 18 años mido 1.65 y peso 68 kg se los agradecería mucho ya que también no tengo las posibilidades de ir al gimnasio y tampoco tengo aparatos en casa. Gracias espero me puedan ayudar
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