Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Hola una preguntida
Eso da igual hay gente que solo trabaja dos músculos al día y otra una yo trabajo pecho un día, espalda, sentadilas otro día, hombros y trapecio otro día y bíceps y tríceps y antebrazo otro día y el quinto día repito o bien pecho o tríceps y bíceps....
Ha empezado a seguir a 
ocdit
ocdit