Pregunta en
Nutrición y dietas
La alimentación perfecta para el desarrollo muscular limpio de grasa
Hola tengo 21 años mido 1, 75 cm y peso 62 kg, quería saber alguna dieta para ganar masa muscular limpia de grasa, así como las proteínas, carbohidratos y grasas necesarias para ello,. Decir también que he realizado una dieta para perder peso muy...
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