edusolis18

1nf1n1t0 respondió: Yo practico gimnasia artística, y aunque todavía no logro mantenerme en la posición de cirsto en anillas, se que lo importante es entrenar pecho, espalda y dorsales, hacer ejercicios de fuerza estática tales como colgrse de una barra levantarse y...

albertoherna respondió: Si te va a ayudar, puesto que la creatina es un compuesto que ayuda a regenerar los enlaces de alta energía, sin embargo, también te dará poco de masa muscular, si eso es un problema, busca otras opciones como la comida abundante en carbohidratos...