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fedep respondió: Si se puede ganar fuerza haciendo trabajos de (valga la redundancia) fuerza máxima. Ejemplo: Sentadillas 10 repeticiones con poco peso para calentar 5 repeticiones con mucho peso 3 repeticiones con el máximo de peso que puedas hacerlas 1 repetición...

zadack respondió: Eso de rechinar los dientes se llama bruxismo, puedes buscar información en internet, ya esta considerado como una enfermedad, requiere tratamiento, de otra manera tus dientes seguirán desgastándose hasta que casi no quede nada, y mientras no recibas...

Farruk Diego Es Autentico respondió: Te aconsejaría que te colagaras en una barra con los brazos mirando al frente y hagas unas cuantas, hay si tocas bien el hombro.

yorichan respondió: Realmente la piel empieza a madurar a partir de los 25-30 años, pero de manera muy leve y hasta que no pasan unos 10 años más no empieza a ser perceptible. A parte del colágeno, la piel produce otras substancias necesarias para mantenerse tersa y...

petervan respondió: Supongo que tienes PC, aquí el de Behringer ideal para empezar, http://www.thomann.de/es/behringer_podcastudio_usb.htm Luego para hacer tus propias mezclas i/o BasesVirtualDJ,(es gratis): http://virtualdj.en.softonic.com/ Tu pregunta igual que mi...

supercalamar respondió: Pues esto depende de tu edad y de la elasticidad del colágeno de la piel. Si eres joven, lo más fácil es que te desaparezca, es decir, se van rellenando o recuperando las zonas hundidas. De todas formas, puedes utilizar algún tipo de crema de esas...