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Musculación
¿Es suficiente el ejercicio que hago?
Hola, tengo 13 años cumplidos en Noviembre, mido 1,60 metros, peso 50 kilos, no hago mucho deporte, digamos que 2 horas y media a la semana, pero no como en exceso, y hace unos años estuve practicando mucho atletismo, por lo que tengo piernas...
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