Dra.Rossy

Siento mucho responder tarde a tu pregunta, realmente tienes los niveles altos, si realmente quieres adelgazar pues lastimosamente aquí las verduras forman una parte muy importante en la dieta, trata de consumir aunque sea: lechuga y apio ambos te...

Si no consumiéramos carne en buenas proporciones pues nuestro nivel de vitaminas, minerales y todos los nutrientes estarían muy bajos es por eso que aquí te tengo las carnes más saludables que son aquellas que contienen menos proporción de grasa. Es...

Sabes lo que pasa contigo es que tienes los huesos gruesos de ahí viene el peso elevado, no te atormentes tanto trata de perder unos 6 a 10 kilos pero nada más no te excedas, y poco a poco, nunca de golpe, cuidado que te puedes enfermar, empieza de...