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Ejercicios para estirar y fortalecer los esquiotibiales
¿Cuáles son los ejercicios más adecuados para estirar y fortalecer los esquitibiales? Tengo dolores en ambos isquiones al sentarme y me han recomendado hacer estiramientos de los esquiotibiales.
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Isquion
Ante todo decirte que si con todas las pruebas realizadas y me imagino también que realizando diversas pruebas manuales a la palpación y estiramientos entre todos los terapeutas a los que has acudido, no terminan de darte un diagnóstico exacto, por...
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