Actividad pública reciente
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Dudas acerca biotipo, rutina, dieta...
A ver, unas cuantas cosas tiene que tener claras, si aumentas o quieres aumentar mejor dicho 10 kg, (que es mucho y me refiero a masa no a grasa) has de comer mucho, dormir tus 7 u 8 horas y entrenar como un burro, los 1ºs meses le sacaras mucho...
Ha empezado a seguir a 
cagateloro
cagateloro