Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
¿Qué proteína me recomiendan para ganar masa muscular?.
Tengo 19 años y quiero aumentar mi masa muscular, tengo un mes de retomar el gym, y pues ahora estoy en el peso ideal para comenzar a tomar alguna proteína, por que la verdad, el dinero no da para poder comerla, si no tener que tomarla ( espero me...