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Consejos para muscular
Está bien, lo que haces pero te voy a poner unos links que serán de mucho más utilidad así puedes variar tus rutinas de ejercicios con muy poco material y en casa. http://www.iwantsixpackabs.com/workout/week1.html...
Ha empezado a seguir a 
Luisja Pizarro
Luisja Pizarro