dario298

mecario respondió: He estado un poco ausente estas ultimas semanas, pero te comento. Al no ser preparador físico o técnico deportivo o ..., pues realmente no te puedo dar ninguna tabla de ejercicios. Lo que si se es que lo que mejor prepara, a mi entender, para la...

sanducero respondió: ¿Cuál es la el objetivo tuyo dentro de la actividad de la natación?

oicin6 respondió: Espero poder ayudarte. Es muy común que después de una lesión (sea cual sea) el deportista tenga ciertos miedos, así que no te preocupes, tarde o temprano los perderás. No se que edad tienes, pero aun así, te recomendaría que hicieras ejercicios para...