Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha preguntado en el tema en
Nutrición y dietas
Quiero ganar masa muscular
Hola, tengo 15 años y quiero ganar peso en forma de músculo. Peso 51 kilos y mido 170 cm. Si me pudieran poner una dieta y series para el gym se lo agradecería mucho. O darme consejo también.
Sin respuestas