danielinho

theironman respondió: Si es acumulación de grasa lo suyo seria hacer una dieta baja en hidratos de carbono, y alta en proteína, solo tomaríamos hidratos de carbono durante el desayuno y la comida, a partir de las 3pm dejaríamos los hidratos de lado y nos alimentaríamos...

kleiberv respondió: Tendrás que sacar tiempo, solo veras resultados visibles y rápidos en un gimnasio ya que deberás manejar pesos elevados, te sugiero entrenar bajo el sistema heavy duty el cual te permite entrenar en tan solo media hora un par de veces por semana el...

indivisible respondió: Si ya te examinaron los médicos no es motivo de preocupación, es tu naturaleza de piel y se dan casos excepcionales, no te expongas mucho al sol y a sustancias que puedan dañar tu piel para evitar que sea alguna influencia alérgica, controla eso,...