Pregunta en
Musculación
Musculación
Hola, estoy entrenando en el gimnasio, y el entrenador me ha puesto una dieta de carbohidratos con un batido de suplemento para el almuerzo y otro cuando salgo de entrenar, y por la noche proteínas, lo que quiero es subir de peso y que a la vez se...
Sin respuestas