Pregunta en
Musculación
Alimentacion y tonificacion
Hola Experto: Mi nombre es Cristian y necesito que me orientes por favor, en cuanto a una buena alimentación y tonificación rápida de musculatura. Mido 1,68 y estoy pesando 68 kgs.Actualmente estoy haciendo muy poco ejercicio, salgo a trotar dos...
