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justicerph respondió: Primero la edad es lo que menos interesa, puede gustarle a una persona aunque sea mayor o menor, eso no afectaría en ninguna forma a los dos, lo que debes tener en cuenta es que ella puede tener un pensamiento más maduro y sensato de lo que quiere,...

Jorge Herrera respondió: La alimentación marca la diferencia a la hora de sacar partido al trabajo muscular. Somos lo que comemos, no se puede crear músculo si no se sigue una dieta equilibrada que aporte energía suficiente para el ejercicio y proteínas sanas para crear el...

Jorge Herrera respondió: Muchos atletas universitarios preguntan como pueden "aumentar su volumen" para poder enfrentarse a miembros más fuertes y más grandes, de su propio equipo o de la competencia. Fortalezca a sus atletas conociendo los componentes críticos para ganar...