Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Tecnología e Internet
Ha valorado "Buena" la respuesta
Mejorar el salto
Para mejorar salto ya se an dicho muchísimas, solo as de buscar un poco, esta la comba, sentadillas con peso, de estas si tienes mancuernas, (pesas pequeñas) iría muy bien, hacer 5series de 7 elevaciones, no poner mucho peso porque si no te podrías...