Actividad pública reciente
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Qumador de Grasa
Esta mejor considerado y que mejores resultados obtiene es el Hydroxycut de laboratorios muscletech. Es realmente efectivo sobre todo si se acompaña de dieta y ejercicio aeróbico. Saludos .Alonso007.No olvides valorar mi respuesta
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Quemador de Grasa
Por el tema de los quemadores de grasa, según mi opinión no te hacen falta... Lo que debes hacer es ejercicios aeróbicos durante 30-40 minutos, no más, de forma moderada, a ritmo tranquilo, durante los días de entrenamiento después de tu rutina, así...
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Dieta
Veo que quieres ganar masa muscular pero no aumentar de grasa. Empecemos por la creatina. La creatina te ayuda a ganar masa muscular y fuerza pero cuando mejor resultado da es cuando llevas un tiempo entrenando y quieres superar tus marcas. Yo de ti...
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Mp3
Usa el Audiogalaxy (www.audiogalaxy.com). Una página en donde podrás descargar mp3 a montones, su banco de datos es gigantesco, existen canciones de todos los géneros imaginables y es rápido y gratuito. Solo necesitas registrarte, bajar el programita...
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Creatina
La Creatina, al igual que la mayoría de productos utilizados como suplementos, solamente debe tomarse cuando existe una carencia o cuando se pretende superar un "nivel de estancamiento". No me das la suficiente información como para darte la...
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