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Musculación
Adelgazar los brazos y espalda y aumentar pierna tomo proteína sin carbohidratos y termogénicos
Peso 65kg. Y mido 1,64cm, por la mañana hago pesas y después 1hr. De cardio, en la mañana antes de irme al gym desayuno un sandwish me tomo mis termogénicos y después de entrenar mi proteína sin carbohidratos, quisiera saber si estoy bien?
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